Jurus Ekstrem Turunkan Berat Badan, Pria Ini Rutin Berjalan Bawa Batu 30 Kg di Kepalanya

TRIBUNKALTIM.CO, TIONGKOK - Masalah obesitas memang menjadi momok bagi mereka yang mengalaminya.

Berbagai metode diet serta olahraga ketat kerap dilakukan agar dapat menurunkan berat badan yang diinginkan.

Seperti yang dialami seorang pria berusia 54 tahun asal Tiongkok ini. Cong Yan, mengklaim memiliki jurus rahasia untuk menurunkan berat badan serta menjaga tubuh tetap sehat. Cara unik yang dilakukannya yaitu dengan membawa batu semen seberat 30 kg di kepalanya.

Pria ini terlihat sering berjalan santai di sepanjang Jalan Jilin, Tiongkok, sembari menyeimbangkan tubuhnya yang sedang membawa beban batu di kepalanya.

Baca: Mau Turunkan Berat Badan Tanpa Berkeringat, Ini Cara Mudahnya

Menurut keterangan dari Cong Yan, tiga tahun yang lalu berat badannya mencapai 115 dengan tinggi badan 163 cm.

Dengan berat badannya yang terlalu gemuk menimbulkan ancaman serius bagi kesehatannya. Akhirnya Cong mulai mencari cara untuk menurunkan berat badannya.

Saat itu ia mendengar satu metode konvensional untuk menurnkan berat badan yaitu dengan membawa batu ini.

"Saya tidak ingin meminum obat pil diet, jadi saya memutuskan untuk mencoba berlatih olahraga dengan membawa beban," ungkapnya.

Baca: Tiga Hal Berikut Bisa Bikin Berat Badan Anda Turun

Pada awalnya, ia mencoba menyeimbangkan badan dengan membawa blok semen seberat 15 kg di atas kepalanya.

Secara perlahan-lahan kemudian ia menambah beban tersebut mencapai 40 kg.

Mengutip dari Shanghaiist, Kamis (23/6/2016), jika cuaca sedang cerah, Cong mampu berjalan dengan batu besar di kepalanya sejauh 3 km.