Kesehatan
Banyak Jenis Roti tapi Pilihlah yang Sehat, Begini Caranya
Jika diteliti lebih dekat, pada label kemasan roti-roti itu tertulis macam-macam bahan. Ada yang menambahkan vitamin tertentu.
lihat foto
FOKUS PADA SERAT
Serat sangat penting untuk diet Anda. Serat membantu Anda cepat kenyang dalam waktu yang lama dan membantu menjaga kesehatan usus.
"Lihat berapa gram serat yang terkandung dalam tiap potong roti. Sebaiknya cari yang mengandung serat lebih dari tiga gram," kata Gans. (*)
***
Baca berita unik, menarik, eksklusif dan lengkap di Harian Pagi TRIBUN KALTIM
Perbarui informasi terkini, klik www.TribunKaltim.co
Dan bergabunglah dengan medsos:
Join BBM Channel - PIN BBM C003408F9, Like fan page Facebook TribunKaltim.co, follow Twitter @tribunkaltim serta tonton video streaming Youtube TribunKaltim
Halaman 2 dari 2
