Menyeruput Kopi Sehat tanpa Campuran Tiga Bahan Ini
Jika kawan suka menikmati kopi dengan krimer, pilihlah krimer yang terbuat dari santan kelapa organik sebagai bahan baku utamanya
Editor:
Syaiful Syafar
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/ilustrasi-kopi-hitam_20170414_175457.jpg){kind=small}
lihat foto
Ilustrasi
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/ilustrasi-minum-air-putih-setelah-bangun-tidur.jpg)
3. Penambah Rasa Buatan
Perasa vanila, hazelnut, atau karamel. Perasa-perasa ini, kebanyakan terbuat dari gula tebu murni dan pewarna buatan.
Satu ons sirup perasa mengandung 19 gram gula, dan bisa menyebabkan lonjakan glukosa darah.
Untuk mengganti perasa buatan ini, coba tambahkan beberapa jumput bubuk vanila murni, peppermint, atau ekstrak kacang murni, seperti hazelnut atau almond.
Secara alami, bahan-bahan alami ini bebas gula.
Itu dia kawan, beberapa bahan yang harus kita hindari untuk dicampurkan ke dalam kopi kita, jadi jika memungkinkan, sebaiknya dihindari ya. (*)
Penulis: Andrew Bari Dianto
KOMENTAR
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/freepikcom-ilustrasi-anak-makan-sayur.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20240510_Dokter-spesialis-penyakit-dalam-dari-Siloam-Hospital-Balikpapan-dr-Shelly-Laksmisari.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20230820_jenis-batu-ginjal-yang-perlu-diketahui.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/hello-sehat-penyakit-diabetes.jpg)
