Untuk Penderita Diabetes, Ini Tips Aman untuk Menunaikan Puasa

TRIBUNKALTIM.CO - Pasien diabetes yang puasa selama Ramadhan cenderung berisiko mengalami komplikasi kesehatan.

Itu sebabnya penderita diabetes dapat berpuasa hanya jika dokter menganggap kondisi kesehatannya cukup fit, menurut para ahli.

Menurut ahli kesehatan, Vikas Ahluwalia, Direktur (Diabetes and Obesity Center) di Max Super Speciality Hospital, Saket bahwa jarak antara makanan yang berkisar antara 12 sampai 15 jam dapat menyebabkan perubahan metabolik di dalam tubuh, yang dapat menimbulkan masalah kesehatan serius bagi pasien diabetes.

Diabetes adalah kondisi kesehatan yang terjadi saat gula naik dalam darah akibat kekurangan hormon insulin atau daya tahan sel tubuh yang menyebabkan akumulasi glukosa dalam darah.

Baca: Nasi Putih dan Pola Makan Seperti Ini yang membuat Anda Berpotensi Terserang Diabetes

Baca: Hindari Anak Kena Diabetes, Ini Porsi Maksimal Konsumsi Minuman Manis Seminggu

Pembatasan asupan cairan selama puasa dapat menyebabkan dehidrasi serta fluktuasi kadar gula.

"Lama puasa, dikombinasikan dengan asupan makanan dua-tiga kali dalam kurun waktu singkat dapat menyebabkan fluktuasi kadar gula dalam jumlah besar," tutur Rakesh Kumar Prasad, Konsultan Senior (Departemen Endokrinologi) di Fortis Hospital, Noida.

Penderita diabetes saat berpuasa bisa menghadapi hipoglikemia atau penurunan kadar gula darah tiba-tiba, yang dapat menyebabkan kejang dan ketidaksadaran atau hiperglikemia, peningkatan gula darah yang dapat menyebabkan penglihatan kabur, sakit kepala, kelelahan dan haus yang meningkat.

Penderita diabetes tipe 1 atau mereka yang memiliki riwayat hipoglikemia kambuhan, berada pada risiko lebih tinggi jika berpuasa.

Penderita diabetes diminta untuk memantau kadar glukosa darah secara berkala. Jika penderita memakai insulin, mungkin ada kebutuhan tertentu untuk mengubah dosisnya.

Baca: Inilah Rahasia Penderita Diabetes Turunkan Kadar Gulanya

Baca: Buah yang Mirip Anggur Ini Ternyata Bisa Menurunkan Kadar Gula pada Penderita Diabetes Lho

Kondisi penderita diabetes dapat memburuk dengan komplikasi yang berpotensi mengancam nyawa atau yang disebut ketoasidosis diabetes, komplikasi serius di mana tubuh memproduksi asam darah berlebih (keton) dan menyebabkan muntah, dehidrasi, napas terengah-engah, kebingungan dan koma.

Penderita juga bisa mengalami trombosis, yang menyebabkan terbentuknya gumpalan darah.