Simak, Inilah Enam Jenis Sayuran yang Berbahaya bagi Penderita Diabetes

Tomat sebenarnya punya rasa manis yang kuat meski rasanya dominan asam.

Untuk penderita diabetes, hindari banyak makan tomat mentah ataupun yang ada dalam makanan.

4. Buncis

Sama seperti kentang, buncis juga termasuk makanan berpati sehingga harus dihindari atau dibatasi konsumsinya.

5. Jagung

Jagung punya rasa yang manis, terutama jagung manis. Tapi jagung yang tidak manis pun tetap tidak baik dikonsumsi penderita diabetes.

Alasannya karena jagung merupakan makanan berpati.

 
6. Ubi

Segala jenis ubi harus dihindari terutama ubi yang bercita rasa manis seperti ubi ungu dan ubi kuning.

Semua jenis ubi juga memiliki kandungan pati yang tinggi. Namun, jumlah patinya masih lebih rendah daripada kentang. (Sajian Sedap/Virny Apriliyanty)