11 Kejadian Aneh Ketika Tidur yang Kerap Dikaitkan dengan Mistis, Begini Penjelasannya

6. Sindrom kepala meledak

Sindrom kepala meledak terjadi saat orang terbangun karena suara ledakan keras, suara tepuk tangan, atau suara yang memekakkan telinga.

Hal ini tidak berbahaya, tetapi menakutkan bagi banyak orang karena mengira dirinya terkena stroke.

Sindrom kepala meledak bisa terjadi karena adanya gelombang aktivitas saraf di bidang otak yang bertanggungjwab untuk memproses suara.

7. Sleep anea

Sleep apnea adalah kondisi di mana orang tiba-tiba berhenti bernafas dalam mimpi dan membuatnya terbangun.

Akibatnya, kualitas tidur berkurang, otak kekurangan oksigen, dan kesulitan untuk mendapatkan tidur yang cukup.

Kondisi ini bisa terjadi karena saat tidur, otot faring yang rileks terkadang menyebabkan penyumbatan saluran udara.

8. Mengalami mimpi yang berulang

Setiap orang pasti pernah mengalami mimpi aneh yang terjadi berulang-ulang kali.

Psikolog percaya hal itu terjadi karena ada sesuatu dalam kehidupan sehari-hari kita yang tak disadari.

Melalui mimpi, otak memberi petunjuk ada hal-hal yang tak disadari tetapi orang tersebut belum peka.

9. Terjatuh dari tempat tidur

Terkadang, saat tidur seseorang merasa jatuh dari ketinggian yang membuatnya kaget hingga terbangun.

Hal itu terjadi karena proses tidur mirip dengan kematian, yaitu denyut jantung dan pernapasan melambat, juga kontraksi otot berkurang.