4 Alasan Kenapa Kopi Bagus untuk Teman Sarapan Pagimu

TRIBUNKALTIM.CO - Beberapa orang menghindari untuk minum kopi.

Berbagai macam alasan seperti pencernaan kurang baik sampai jantung berdebar lebih kencang yang menyebabkan orang-orang tidak mau minum kopi.

Baca: Isi Pesan dari Setan Terkuak Setelah 300 Tahun, Bikin Merinding

Namun tahukah kamu, jika sebenarnya kopi memiliki manfaat yang cukup bagus untuk tubuh?

Simak selengkapnya!

1. Kopi bisa mengawali hari malasmu dengan baik

Salah satu alasan mengapa orang harus minum kopi di pagi hari adalah, karena kopi bisa merangsang kamu untuk lebih bersemangat di pagi hari.

Kafein dalam kopi mampu mengaktifkan hormon dan adrenalin dalam tubuhmu.

Jika kamu mengalami harimu kurang kreatif dan kurang produktif bahkan membosankan, gairahkan dengan secangkir kopi. Dijamin bisa memberimu energi tambahan.

2. Kopi kaya akan antioksidan

Banyak penelitian yang menunjukkan bahwa biji kopi kaya akan antioksidan.

Antioksidan dikenal sebagai zat yang mampu mengurangi resiko kanker akibat radikal bebas, mengurangi peradangan, dan memperbaiki kerusakan sel pada kulit.

Hal tersebut pun bisa kamu dapat dari minum kopi.

Baca: Lihatlah Pria Ini Masak Dalam Porsi Jumbo, Siapa Sangka Tujuan Aksinya Sungguh Terpuji

3. Kopi mampu mencegah kegemukan

Kopi mengandung kafein yang merupakan stimulan. Hal tersebut dapat meningkatkan metabolisme dalam tubuh.

Metabolisme tubuh yang tinggi adalah salah satu faktor untuk mencegah obesitas.

Kafein juga dikenal untuk membanti meningkatkan kinerja seluruh tubuh.

Minum kopi dan dibarengi dengan makan makanan sehat bisa menyelamatkan tubuhmu dari kegemukan.

Baca: Ini Niat dan Keutamaan Puasa Muharram, Jangan Dilewatkan

4. Kopi dapat melindungi tubuh dari kerusakan hati dan kanker

Awalnya kopi dianggap sebagai penyebab kanker dalam tubuh.

Namun banyak penelitian dan fakta yang menyangkal teori tersebut.

Malahan, minum kopi bisa mencegah penyakit kanker usus besar, kanker kulit, bahkan kanker mulut. 

(TribunWow.com/Natalia Bulan Retno Palupi)

Berita Ini Sudah Tayang di Tribunwow.com dengan Judul Ini Lho, 4 Alasan Mengapa Kopi Adalah Salah Satu Minuman Terbaik Untukmu!