Tips Traveling Untuk Ibu Hamil

TRIBUNKALTIM.CO - Traveling sepertinya sudah menjadi kebutuhan setiap orang.

Dengan traveling orang akan keluar dari rasa kepenatan.

Namun, apakah seorang ibu hamil harus mengurungkan niat untuk terus berkelana?

Nyatanya tidak ada larangan bagi ibu hamil untuk tidak jalan-jalan.

Hal itu sebaiknya juga disertai dengan mengingat beberapa hal.

Dilansir dari beberapa sumber terkait pada Senin(30/10/2017) berikut ini tips traveling saat hamil.

Baca: Usai Jalani Hukuman, Seorang Warga Malaysia Dideportasi

1. Pilih Destinasi yang Tepat

Walau tak ada larangan ibu hamil untuk melakukan traveling, bukan berarti ia bisa pergi kemana saja.

Beberapa destinasi yang sebaiknya dihindari antara lain, pergi gi ke tempat yang tinggi, tempat yang memerlukan perjalanan panjang dan wahana wisata ekstrim.

2. Bawa Pasangan

Perjalanan bagi ibu hamil pastilah memiliki banyak batasan.

Pastikan kamu untuk membawa pasangan (suami) saat bepergian, hal itu akan membantumu saat kamu mulai merasa lelah.

3. Bawa Obat-obatan

Sebaiknya tetaplah membawa obat-obatan atau vitamin yang telah dokter berikan.

Bila perlu, kamu bisa konsultasi terlebih dahulu kepada dokter sebelum melakukan perjalanan.

Baca: Pulang dari Perbatasan, Sertu Dimas Akhirnya Bertemu dengan Anak untuk Pertama Kalinya

4. Pilih waktu yang Tepat

Kehamilan biasanya dibagi menjadi 3 fase yaitu trimester pertama (13 minggu pertama), kedua (minggu 13-27), dan ketiga (minggu 28 - kelahiran).

Ideal untuk melakukan perjalanan ibu hamil adalah minggu ke 14-27 yaitu di trimester 2.

Dikarenakan pada waktu tersebut ibu hamil sudah berkurang rasa mual dan lemas, perut pun belum terlalu besar.

Baca: Pemeran Video Mesum Telah Mengaku, Begini Mula Penyebarannya

5. Membawa Minum yang Banyak dan Cemilan Sehat

Ibu hamil haruslah banyak minum air putih, untuk menjaga tubuh agar tetap terhidrasi.

Ibu hamil juga bisa membawa cemilan sehat seperti buah-buahan, hal itu untuk menjaga kadar gula dalam tubuh agar tidak drop.

(Tribunnews.com/intan Hafrida)