Kesehatan
12 Manfaat Bawang Putih, Nomor 9 Bikin Wajahmu Mulus Seketika!
Apakah Anda hanya tentang aroma yang mengganggu pernafasan? Atau, ada manfaat lainnya?
TRIBUNKALTIM.CO -- Apa yang terlintas di benak Anda ketika mendengar kata bawang putih?
Apakah Anda hanya tentang aroma yang mengganggu pernafasan? Atau, ada manfaat lainnya?
Ternyata, bawang putih sejak lama dikenal sebagai sebuah solusi alami untuk beragam persoalan kesehatan.
Tak hanya itu, bawang putih pun bisa dipakai untuk "menyelesaikan" persoalan di sekitar Anda.
Lantas, bagaimana mungkin tumbuhan kecil itu bisa memilik manfaat yang sedemikian beragam?
Senyawa belerang dan allicin yang ditemukan dalam bawang putih segar memiliki sifat antibakteri dan anti jamur.
Allicin adalah senyawa aktif dalam bawang putih yang bersifat tidak stabil, dan efektif membunuh mikroba, seperti kuman-kuman penyebab infeksi.
Bahkan, beberapa klaim mengejutkan menyebutkan bahwa kandungan dalam bawang putih mampu membantu mencegah munculnya kanker.
Baca: Daging Sapi, Bawang Putih, dan Cabai Sudah Turun Harga
Bawang putih juga diperkaya dengan vitamin B1, B2, B3, B6, folat, vitamin C, kalsium, besi, magnesium, mangan, fosfor, kalium, natrium, dan seng.
Mari kita simak kelebihan dari bawang putih.
1. Mencegah dan mengobati flu
Kandungan antioksidan di dalam bawang putih dapat dimanfaatkan untuk kekebalan tubuh.
Nah, saat flu mendera, bawang putih pun bisa digunakan sebagai obat.
Buatlah seduhan "teh" bawang putih, dengan cara merajangnya hingga halus, dan kemudian diseduh air panas. Diamkan selama beberapa menit, lalu tiriskan dan diminum.