Benarkah Orang yang Punya Maag tak Boleh Minum Kopi?

Terlebih bagi mereka yang memiliki penyakit maag, di mana kafein bisa menjadi pendorong kambuhnya sakit itu.

Jadi, ada baiknya mengurangi asupan kopi, yakni paling banyak secangkir kecil dalam satu hari.

Jika lebih dari takaran itu, dikhawatirkan asam lambung akan naik dan maag pun kambuh.

Anda juga bisa pilih kopi yang mengandung kafein sedikit, karena kandungan kafein bisa berbeda-beda menurut cara mengolahnya.

Baca: Bisa Lho Diet dengan Minum Kopi, Tambahkan Bahan-bahan Alami Ini!

Semakin lama kopi dipanggang, semakin hitam warnanya, semakin tinggi kafeinnya.

Selain itu tidak disarankan minum kopi saat perut kosong.

Artinya minumlah kopi setelah makan makanan padat.

Minum secangkir air hangat begitu bangun tidur, dan kemudian lahap sarapan Anda sebelum akhirnya bisa menyeruput kopi favorit Anda. (Kompas.com/Wisnubrata)