5 Manfaat Memeluk Guling Saat Tidur, Nomor 4 Baik untuk yang Sedang dalam Masa Pertumbuhan
Memang memeluk guling saat tidur terlihat sangat biasa. Namun sebenarnya ada banyak manfaat dibalik kebiasaan yang satu ini.
lihat foto
irisplaza
Hal ini mendorong postur tubuh dengan baik seperti menjaga punggung lurus dan berdiri tegak.
Baca: 7 Nama Aneh Band Indonesia Versi Netizen yang Bikin Kamu Ngakak Guling-guling
5. Menghilangkan ketegangan
Jika Anda tidak memiliki bantal, Anda bisa meletakkan guling di bawah leher. Hal ini bisa membantu meringankan ketegangan otot yang telah terakumulasi sepanjang hari.
Artikel ini telah ditayangkan Intisari Online dengan judul 5 Manfaat Tidur Sambil Memeluk Guling, Salah Satunya Menghilangkan Ketegangan Sepanjang Hari
Halaman 2 dari 2
