Kesehatan
Jangan Anggap Remeh, Ini 7 Fakta tentang BAB yang Mungkin Belum Diketahui
Berapa kali sehari Kamu buang air besar (BAB) dalam sehari? Lalu, benarkah "BAB" harus setidaknya 1-2 kali sehari?
lihat foto
Dalam kasus semacam ini, Kamu harus membuat janji dengan dokter.
Baca: Nah, Ahmad Dhani Unggah Video Masa Lalu, Cie. . . Kangen Bunda Maia Nih
4. Kopi merangsang BAB
Kafein pada kopi merangsang perut "bergolak" dan mendorong Kamu ke kamar mandi.
Zat itu membuat kontraksi pada usus, yang pada gilirannya mendorong tinja ke arah dubur.
Itu sebabnya banyak orang minum kopi di pagi hari untuk merangsang BAB.
5. Menstruasi jadi sering BAB
Baca: Kami Temukan Manusia Purba di Pulau Borneo, Simak Kisahnya. . .
Ketika menstruasi, perut Kamu sering terasa kram dan kembung, dan lebih banyak waktu di toilet.
Hal itu berkaitan dengan hormon. Para ilmuwan percaya itu karena hormon yang Kamus dilepas selama siklus haid.
Hormon itu disebut prostaglandin, yang memicu rahim untuk berkontraksi, dan kadang masuk ke dalam perut. Hal inilah yang menyebabkan pencernaan berkontraksi juga.
Kemudian, jika perut berkontraksi berarti Kamu akan lebih banyak buang air besar.
6. Jongkok posisi terbaik
Baca: Nih, Xiaomi Redmi 5A Harganya Kurang dari Rp 1 Juta, Ini Kelebihannya dan yang Bikin Bisa Murah
Jika Kamu merasa ingin BAB tapi ketika sudah duduk di kloset, kotoran sulit keluar, menurut Felice, kondisi itu bisa terjadi karena posisi duduk yang tidak benar.
