7 Manfaat Ikan Teri yang Jarang Diketahui Orang, Cocok Buat Diet

Sementara kandungan nutrisi ikan kecil maupun ikan besar adalah sama.

7. Menyehatkan Mata

Ikan teri kaya akan vitamin A yang sudah jelas baik bagi kesehatan mata.

Mengonsumsi ikan teri dengan kadar vitamin A tinggi dapat mencegah penurunan fungsi mata, seperti penyakit katarak.

Berita ini sudah dimuat di Intisari.grid.id dengan judul Inilah 7 Manfaat Tak Terduga Si Kecil Ikan Teri Bagi Kesehatan Kita!