Rutin Pijat Hingga Konsumsi Cuka Apel, Rupa-rupa Peserta Pilgub Kaltim Jaga stamina saat Kampanye

TRIBUNKALTIM.CO, SAMARINDA – Tak hanya obat, suplemen hingga cara pijat tradisional dipilih mayoritas paslon dalam upaya mereka menjaga kesehatan dalam pelaksanaan kampanye Pilkada Kaltim.

Putra Gubernur, Awang Ferdian, yang merupakan Cawagub berpasangan dengan Syaharie Jaang, menyatakan dirinya lebih banyak menkonsumsi vitamin untuk bisa tetap fit.

“Kalau saya lebih banyak minum vitamin. Itupun pada saat dibutuhkan saja. Tetapi, yang lebih penting, cukup istirahat. Itu yang harus diakali, karena waktu istirahat otomatis berkurang ketika kampanye dalam 4-5 bulan ke depan,” katanya.

Baca: Gubernur Dilaporkan ke Kemendagri, Bawaslu Dituntut Lebih Ketat Awasi Kampanye Pilgub Kaltim

Sementara itu, Isran Noor melalui Asistennya Selvy Susilo memilih konsumsi madu serta cuka apel di tiap hari sebelum atau sesudah lakukan aktifitas.

“Beliau minum madu khusus. Selain itu, kami beri juga beliau Apple Cider Vinegar (cuka apel). Itu sangat bermanfaat untuk kesehatan. Suplemen itu bisa diminum setiap saat. Tetapi, dipilih cuka apelnya
yang benar-benar murni,” ucapnya.

Sementara untuk makanan, lebih ditekankan makanan sederhana, yang justru banyak bermanfaat bagi kesehatan.

Baca: Kondisinya Disebut Sudah Membaik, Nusyirwan Dipindahkan ke Ruang Perawatan

“Untungnya, bapak juga suka makanan sederhana. Menunya sederhana, tak ada lemaknya. Ikan, sayur tempe tahu,” ucapnya.

Sementara itu, Wakilnya, Hadi Mulyadi, juga menyatakan ikut mengkonsumsi madu. Selain itu, pijat, disampaikannya menjadi salah satu cara menjaga kesegaran tubuh.

Hal ini ia katakan saat ditemui Tribun dua hari yang lalu.

“Biasanya rutn pijat tiga hari sekali,” ucapnya.

Baca: Dengar Nusyirwan Pingsan Saat Kampanye, Syaharie Jaang Langsung Beri Komentar Begini

Namun, karena pemijat saat ini sedang lakukan Umroh, Hadi Mulyadi, mau tak mau menunggu hingga pemijatnya pulang, barulah kembali lakukan penyegaran kesehatan tersebut.

“Sekarang sedang Umroh. Jadi menunggu kembali dahulu,” ucapnya. 

Menjaga kesehatan saat kesibukan sedang padat-padatnya, tak lupa dilakoni Calon Gubernur nomor urut 4, Rusmadi Wongso. Menjadi Cagub membuat Rusmadi harus berkegiatan mulai subuh hingga tengah malam, hampir setiap hari.

“Masa kampanye inikan masih empat bulan. Ibarat lari maraton, kita harus pandai mengatur nafas,” kata Rusmadi, saat dikonfirmasi, Jumat (23/2/2018).

Bagi Rusmadi, kunci menjaga kesehatan selama ini yakni mengatur keseimbangan antara kesibukan dan istirahat. Rusmadi mengaku harus disiplin, terutama untuk urusan tidur malam.

“Ya harus disiplin. Rasanya jam 12 malam itu sudah jam istirahat. Kalaupun ada masyarakat yang mau bertemu, biasanya saya layani pagi hari sekali. Jam 06.00-07.00 kan kita bisa bertemu,” ucapnya.

Minimal, kata Rusmadi, dirinya tidur selama lima jam di malam hari. Rusmadi juga menyempatkan diri beristirahat di sela-sela perjalanan.

“Lima jam tidur itu pendek. Tapi asal berkualitas di malam hari, rasanya cukup bagus,” kata satu-satunya cagub berdarah Jawa ini. (Anjas Pratama/Rafan Dwinanto)