Jaga Kesehatan Mental Anda, Inilah 5 Makanan yang Ampuh Atasi Stres dan Bikin Rileks
Stres bisa dialami oleh siapa saja. Dan terkadang penderitanya tak menyadari jika dirinya sedang mengalami stres.
lihat foto
Bisa dengan mencampurkan pada masakan atau dengan merebus, lalu meminum air rebusannya.
Seledri mengandung tryptophan yang membantu otak untuk menciptakan serotonin, yaitu zat yang baik untuk meningkatkan mood.
Bawang putih
Bahan satu ini memang terkenal dengan baunya yang sedap.
Tapi ada juga beberapa orang yang tidak menyukainya.
Namun bawang putih mengandung khasiat antibakteri, antivirus dan antijamur. Yang mana favoritmu? (*)
Baca: Samarinda Seberang Membara, 6 Bangunan Ludes Terbakar
Baca: Baru Kemarin Dirilis, Video Musik What Is Love, Twice Duduki Puncak Tangga Lagu di Belasan Negara
Baca: Curhat Sandiaga saat Mobil Ibunya Diderek Dishub: Enggak Protes walau Anaknya Wagub!
Artikel ini telah dimuat Grid.id dengan judul, 5 Makanan Ini Ampuh Banget Atasi Stres, Enak dan Bikin Rileks!
![[FULL] Demo Buruh Kepung Senayan, Said Iqbal: DPR Parah, RUU Setahun Panja Doang, Kasihan Presiden](https://img.youtube.com/vi/TGRtOGQV2Z4/mqdefault.jpg)
