Diet Telur, Cara Mudah Lenyapkan Berat Badan Puluhan Kilo, Begini Caranya
diet telur merupakan metode diet yang cepat, dalam waktu seminggu saja kita sudah bisa langsung melihat hasilnya
lihat foto
Sarapan: 2 buah wortel dan satu sendok makan krim asam.
Makan siang: 2 buah wortel dan secangkir jus jeruk segar.
Makan malam: 3 ons ikan rebus dan satu butir telur rebus.
Hari ke-6
Sarapan: 5 ons yogurt rendah lemak, satu perasan lemon atau jeruk untuk sarapan.
Makan siang: 2 butir telur rebus dan 2 buah jeruk manis.
Makan malam: segalas air putih.
Hari ke-7
Sarapan: 2 butir telur rebus dan satu buah jeruk manis.
Makan siang: 6 ons daging sapi dan 1 buah jeruk besar.
Makan malam: segelas air putih.
Metode diet penurunan berat badan ini sangat mudah dilakukan, dan anda hanya perlu melaksanakannya satu minggu saja.
Pastikan saat menjalani diet ini untuk banyak minum air, akan lebih baik jika memilih teh hijau alami.
Setelah selesai menjalani diet dalam tujuh hari, disarankan untuk makan banyak keju, telur, jeruk dan anggur.
Anda harus melakukan ini untuk menghindari tubuh terkejut dari makanan pertama kali (Virny Apriliyanty)
Berita ini pernah dipublikasikan Intisari berjudul Lewat Diet Telur, Puluhan Kg Berat Badan Bisa Dilenyapkan, Ini Caranya
