Memang Menggoda Sih, Pakar Gizi Ungkap Ini Akibat Bagi Tubuh Berbuka Puasa dengan Air Dingin
Beberapa orang memilih air dingin sebagai minuman buka puasa, sementara yang lainnya mungkin memilih air hangat.
lihat foto
Secara umum, minum air hangat dapat meningkatkan sirkulasi darah serta melindungi organ-organ internal dari kerusakan.
Namun, minum air hangat saat perut kosong atau untuk berbuka puasa juga memiliki manfaat tersendiri. Minum air hangat saat berbuka akan lebih cepat mengembalikan suhu tubuh, sehingga lambung Anda dapat menyesuaikan dengan baik setelah lama tidak makan dan minum.
Selain itu, air hangat dapat mengaktifkan sistem pencernaan yang tentunya dapat membantu Anda untuk menghindari gangguan pencernaan. Meminum air hangat juga dapat merangsang aliran darah menuju usus dan dapat mencegah sembelit saat puasa.[]
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Mana Lebih Baik: Buka Puasa dengan Air Dingin atau Hangat?",
Halaman 2 dari 2
