Meski Nikmat, Minum Kopi Berlebihan Punya 7 Dampak Buruk Bagi Tubuh

Meski beberapa riset menyebutkan kopi menyehatkan tubuh, namun bila berlebihan efeknya akan menjadi buruk.

Meski Nikmat, Minum Kopi Berlebihan Punya 7 Dampak Buruk Bagi Tubuh
ViewApart
Ilustrasi minum kopi 

Meski Nikmat, Minum Kopi Berlebihan Punya 7 Dampak Buruk Bagi Tubuh

TRIBUNKALTM.CO - Banyak orang tidak lepas dari kopi karena enak dan sudah menjadi kebiasaan.

Walau beberapa riset menyebutkan kopi menyehatkan tubuh, namun bila berlebihan efeknya akan menjadi buruk.

Kebanyakan penikmat kopi memang tidak merasakan akibat negatif secara langsung.

Meski begitu, ada beberapa tanda yang menunjukkan bahwa kita sudah berlebihan minum kopi.

Gestur dan Ucapan Dianggap Melanggar Undang-Undang, Anies Baswedan Terancam Dibui 3 Tahun

Misteri Kematian Dua Sejoli di Kamar Hotel Terkuak, Surat Terakhir untuk Sang Ibunda Jadi Petunjuk

Berikut tujuh efek terlalu banyak kafein bagi tubuh.

1. Merasa cemas

Saat bekerja atau sedang memikirkan sesuatu, kita biasanya tergoda untuk menikmati secangkir kopi agar lebih bersemangat.

Sayangnya, National Institute of Mental Health justru menyarankan kita agar menghindari kafein.

Pasalnya terlalu banyak minum kopi justru menambah rasa cemas.

Menurut laman Everyday Healt, kecemasan itu muncul karena efek kafein dalam kopi yang membuat kita susah tidur atau memacu respon flight or fight.

Halaman
1234
Editor: Doan Pardede
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved