Ramadhan 2019

Jelang Ramadhan 2019, Berikut 10 Tips Puasa Agar Tidak Bau Mulut, Termasuk Perbanyak Minum Air Putih

Bulan Ramadhan adalah bulan yang penuh berkah. Seluruh umat muslim wajib menjalankan ibadah puasa pada bulan Ramadhan.

Jelang Ramadhan 2019, Berikut 10 Tips Puasa Agar Tidak Bau Mulut, Termasuk Perbanyak Minum Air Putih
destinations.com.ua
Ilustrasi - Jelang Ramadhan 2019, Berikut 10 Tips Puasa Agar Tidak Bau Mulut, Termasuk Minum air putih 

1. Konsumsi Yoghurt

Yoghurt
Yoghurt (Warta Kota)

Mengonsumsi yoghurt bisa jadi pilihan yang tepat untuk mengurangi bau mulut.

Yoghurt mengandung probiotik, yakni bakteri baik yang mampu melawan bakteri dan mencegah pertumbuhan bakteri yang terdapat di rongga mulut, sehingga mencegah terjadinya bau mulut.

2. Minum Teh Hijau

Minum teh hijau.
Minum teh hijau. (greenoverdose)

Secangkir teh juga bisa jadi senjata ampuh untuk menghilangkan bau mulut yang tidak sedap.

Teh hijau mengandung antioksidan berupa zat polyphenol yang berguna untuk meruntuhkan pertumbuhan bakteri penyebab bau mulut.

Tak hanya itu, teh hijau juga mengandung zat aktif bernama catechins yang dapat menghilangkan plak di gigi, yang juga menjadi salah satu penyebab bau mulut.

Sebaiknya, konsumsi teh tanpa gula, karena gula berisiko menempel pada gigi sehingga menimbulkan plak.

 

3. Makan Apel

Makan buah apel *
Makan buah apel * (Istimewa)

Apel adalah salah satu buah-buahan yang tepat untuk melawan bau mulut yang tidak sedap.

Halaman
1234
Editor: Alfiah Noor Ramadhany
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved