Apakah Ibu Menyusui bisa Berpuasa, Ini Kata Dokter Spesialis Gizi Klinis

Terkadang ibu menyusui sangat khawatir berpuasa saat Bulan Ramadhan. Karena mereka khawatir dengan berpuasa bisa mempengaruhi kualitas asi

Apakah Ibu Menyusui bisa Berpuasa, Ini Kata Dokter Spesialis Gizi Klinis
SHUTTERSTOCK
Ilustrasi - Ibu menyusui 

TRIBUNKALTIM.COM -Terkadang ibu menyusui sangat khawatir berpuasa saat Bulan Ramadhan.

Karena mereka khawatir dengan berpuasa bisa mempengaruhi kualitas asi.Ternyata memang ada penelitian yang menemukan jika kualitas ASI bisa terpengaruh saat berpuasa.

Menurut dokter Spesialis Gizi Klinis, dr. Juwalita Surapsari, M.Gizi., Sp. GK, dalam acara diskusi yang berlangsung di Jakarta Pusat, Senin (29/4/2019), Dokter Juwalita memaparkan tentang berpuasa saat menyusui.

Salah satunya kecemasan jika puasa memengaruhi kualitas ASI.

"Mungkin kuantitas tetap sama, tapi ketika dilihat, kandungan protein, karbohidrat, sama elektrolitnya turun," jelas Dokter Juwalita.

Jadi bukan puasanya yang banyak memengaruhi kuantitas ASI.

Tapi kecemasan ibu yang bisa memengaruhinya.

Selain itu, dokter Juwalita mengingatkan jika para ibu hendak berpuasa saat sedang menyusui, perlu memerhatikan kondisi Si Kecil.

Jika bayi masih sangat bergantung pada ASI, dalam artian bayi belum genap enam bulan alias belum MPASI, maka ibu perlu hati-hati.

Waspadai tanda seperti jumlah ASI menurun, rasa haus berlebihan, gejala dehidrasi, sakit kepala, serta mual dan muntah.

Halaman
123
Editor: Samir Paturusi
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved