Lebaran 2019

 4 Cara Mudah Mencegah Mual Saat Perjalanan Mudik, Salah Satunya Hindari Beberapa Jenis Makanan

Salah satu hal yang sering menjadi momok saat mudik adalah mual. Ternyata ada cara mudah untuk menghindarinya

 4 Cara Mudah Mencegah Mual Saat Perjalanan Mudik, Salah Satunya Hindari Beberapa Jenis Makanan
thedailybeast.com
Ilustrasi Sakit perut 

TRIBUNKALTIM.CO -  Mudik ke kampung halaman sudah menjadi tradisi di masyarakat Indonesia saat menjelang Hari Raya Idul Fitri.

Selain mudik dengan pesawat terbang, bus atau kapal laut, ada saja pemudik yang memilih untuk memilih menggunakan sepeda motor. 

Alasanya, selain untuk menghemat biaya, selain juga praktis demi bisa bersilaturahim, berkumpul bersama sanak saudara di kampung halaman.

Salah satu hal yang sering menjadi momok saat mudik adalah mual

Kamu termasuk yang sering mabuk perjalanan?

Hal ini biasa diawali dengan rasa mual.

Dokter ahli gizi, dr. Jovita Amelia, MSc, SpGK, berbagai trik agar terhindar dari mual khususnya bagi yang melakukan mudik via jalur darat.

Cara pertama adalah dengan mengunyah, pilihannya adalah bisa mengunyah permen misalnya permen rasa jahe yang sekaligus juga dapat memberi efek menghangatkan.

“Mengunyah itu membantu (mencegah mual) seperti mengunyah permen karet atau jahe juga dapat membantu,” ungkap Jovita kepada Tribunnews.com, Jumat (31/5/2019).

Kedua, mual yang disebabkan oleh motion sickness atau gangguan pada telinga dalam akibat gerakan yang berulang juga dapat dicegah dengan memilih tempa duduk di depan.

Halaman
12
Editor: Doan Pardede
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved