Stres Kerja, Ini Tips Agar Hubungan Suami Istri Tetap Terjaga

TRIBUNKALTIM.CO-Di usai perkawinan yang sudah cukup lama di atas lima tahun, biasanya mengalami penurunan terutama masalah hubungan badan suami istri.

Padahal saat masih di awal pernikahan biasanya hubungan suami istri bergelora, bahkan frekuensi untuk melakukan hubungan suami istri juga tinggi. 

Hal ini bukan hanya dialami satu dua pasangan namun rata-rata pasangan suami istri akan mengalami kejenuhan saat usai perkawinan sudah cukup lama. 

Menurut survei yang dari BodyLogic MD seperti  yang dilansir Tribunnews.Com, setidaknya 51 persen responden berusia 18 sampai 65 tahun mengakui bahwa mereka mengalami kejenuhan khususnya hubungan suami istri.

Kehidupan hubungan suami istri  yang mati suri itu bisa terjadi dalam periode sebulan, bahkan setahun.

Malah, 39 persen menjawab mereka tak berhubungan  dengan pasangannya antara satu hingga lima tahun.

Cukup mengejutkan karena penyebab utama kondisi tersebut adalah stres di tempat kerja. Alasan terbesar kedua adalah kegemukan.

Namun, kedua masalah itu sebenarnya bisa diatasi dengan mengatasi penyebab ketiga, yakni tidak adanya komunikasi.

Jika kamu merasa pekerjaan membuat stres, cobalah evaluasi lagi tugas-tugas Anda.

Buka komunikasi dengan rekan kerja, atasan, atau pun bawahan, sehingga pembagian beban kerja lebih merata.

Cobalah kesampingkan perasaan takut kehilangan pekerjaan.

Dalam melakukan setiap tugas, fokus pada tujuan dari tugas itu tanpa membawa rasa cemas akan penilaian.

Berbicara dengan terapis atau psikolog juga bisa membantu kita mengurai masalah dan menemukan solusi terbaik.

Memendam sendiri masalah seringkali hanya akan memperburuk kondisinya.

Sementara itu, bekerja di perusahaan biasanya penuh dengan resiko. Salah satunya adalah harus berpisah dengan pasangan, apalagi bila pasangan tersebut dua-duanya bekerja di tempat  yang berbeda.