Luar Biasa Rutin Minum Air Hangat Setiap Hari Bermanfaat bagi Kesehatan, Bisa Lancarkan Percernaan!

Air hangat tidak berbeda dengan suhu kamar atau air dingin untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.

Bahkan rekomendasi umum dari otoritas kesehatan adalah orang dewasa harus minum air delapan gelas sehari.

Memulai hari dengan satu gelas air hangat dan mengakhiri hari dengan yang lain akan membuat tubuh cukup terhidrasi.

Tubuh pada dasarnya membutuhkan air untuk melakukan setiap fungsi penting. 

(Tribunstyle.com/Candra Isriadhi)