Tahukah Anda Buah Zuriat? Kaya Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh, Baik untuk Program Hamil

Baik untuk Program hamil (promil)
Buah Zuriat memiliki nilai gizi yang terbilang tinggi, inilah yang membuat manfaat buah zuriat sangat banyak. Cara mengonsumsinya bisa dicampurkan kedalam masakan atau bisa juga diseduh langsung. Bisa juga dijadikan sebagai infus air panas. Ketika diseduh atau dijadikan infus, pulp yang dihasilkan dari buah ini bisa berperan sebagai tonik kesehatan. Hal ini tak lain karena kandungan gizi buah yang cukup banyak.

Dalam daging buahnya, terdapat 24.05% kandungan air. Buah ini memiliki kemampuan menyerap kelembaban disekitar tanpa meningkatkan kadar didalamnya. Untuk itulah ukuran buah tidak ada peningkatan yang kentara. Buah Zuriat memiliki daging buah yang tebal sekitar 3.19-7.57mm dengan rata-rata 5.43mm. Saat dikupas, nilai ketebalan daging buah ini tetap bisa dipertahankan.

Manfaat Buah Zuriat Bagi Kesehatan

1. Mampu Melawan Radikal Bebas

Perlu diketahui, radikal bebas bisa menyerang siapapun dan dimanapun. Efeknya yang berbahaya karena bisa menjadi pemicu kanker tentulah harus diwaspadai. Buah zuriat kaya akan nitrogen reaktif dan antioksidan tinggi. Dua kandungan ini sangat baik untuk melawan radikal bebas.

2. Anti Hipertensi

Manfaat buah zuriat selanjutnya yakni sebagai penurun tekanan darah. Mengunyah buah ini langsung bisa membantu Anda untuk mengontrol hipertensi. Usahakan mengonsumsinya ketika buah masih mentah karena jika telah matang daging buah akan sulit dikonsumsi.

3. Mengurangi Dan Mencegah Stress

Manfaat buah zuriat lainnya yakni sebagai pencegah stress. Kandungan antioksidan phytochemical, hydroxycinnamates, kumarin dan flavonoid serta lignin memiliki manfaat yang tinggi untuk mengurangi stress oksidatif atau stress yang disebabkan dari pengaruh radikal bebas.

4. Mencegah Kanker

Kanker adalah penyakit yang mematikan. Sebabnya sangat banyak, salah satunya efek dari radikal bebas. Kandungan antioksidan yang tinggi pada zuriat tentulah bisa digunakan sebagai pencegahan kanker.

5. Mencegah Penuaan Dini

Antioksidan memiliki banyak manfaat untuk tubuh, salah satunya mencegah penuaan dini. Jadi, konsumsilah buah zuriat dengan rutin agar kesehatan tubuh terjaga dan tampilan nampak lebih awet muda.

6. Mengatasi Alergi

Dua kandungan hydroxycinnamates dan flavonoid yang ada pada zuriat dipercaya sangat bagus untuk mengatasi alergi.