13 Manfaat Petai bagi Kesehatan Tubuh, Atasi Stres, Obati Sembelit, hingga Mencegah Stroke

Petai memiliki kadar vitamin B yang tinggi dan membantu melemaskan sistem saraf pusat.

11. Membantu berhenti merokok

Vitamin B6 dan B12 yang terkandung dalam petai, serta kandungan kalium dan magnesium, dapat membantu tubuh menghentikan kecanduan nikotin.

12. Mencegah stroke

Menurut penelitian New England Journal of Medicine, mengonsumsi petai dapat mencegah kematian yang disebabkan stroke hingga 40 persen.

13. Menyehatkan mata

Petai mengandung vitamin A yang cukup tinggi sehingga baik untuk kesehatan kornea mata.

(Tribunnews.com/R Agustina)