Dehidrasi hingga Efek dari Kafein, Inilah 5 Penyebab Jantung Berdebar Saat Bangun Tidur

TRIBUNKALTIM.CO - Dari dehidrasi hingga efek dari kafein, Inilah 5 penyebab jantung berdebar saat bangun tidur

Berikut ini adalah berbagai penyebab jantung berdebar saat bangun tidur.

Tidur dilakukan untuk mengistirahatkan diri dan memberi waktu sel-sel tubuh untuk beristirahat.

Biasanya, ketika tidur dengan cukup, tubuh akan merasa lebih segar dan siap untuk menjalani aktivitas sehari-hari.

Tetapi, ada juga yang merasakan gejala jantung yang berdebar kencang saat bangun tidur.

Gejala kesehatan ini terkadang muncul secara tiba-tiba dan membuat kita khawatir akan keadaan jantung.

Banyak orang yang mengalami gejala ini dan membuatnya takut akan terjadi hal yang buruk pada jantung.

Dalam dunia medis, konsidi ini disebut dengan palpitasi dan bisa hilang dalam beberapa waktu.

• Meningkatkan Kesehatan Jantung hingga Mencegah Kanker, Ini 7 Manfaat Minum Jus Seledri di Pagi Hari

• Salah Satunya Bisa Meredakan Stres, Berikut ini Manfaat Kopi yang Baik Untuk Kesehatan Tubuh

• Bisa Menyebabkan Masalah Kesehatan, Berikut ini 5 Makanan yang Tidak Boleh Dipanaskan Kembali

• Hanya Berlaku 3 Hari Promo Indomaret Periode 7-9 Februari 2020, Beli 2 Gratis 1, Belanja Jadi Hemat

Kondisi ini disebabkan oleh beberapa faktor, dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah penyebab jantung berdebar saat bangun tidur.

• Dehidrasi

Dehidrasi atau kekurangan cairan bisa menjadi salah satu penyebab jantung yang berdebar saat bangun tidur.
Ketika tidur, tubuh tidak mengonsumsi apapun dalam waktu yang cukup lama dan bisa menyebabkan dehidrasi.

Hal ini akan mengganggu keseimbangan cairan tubuh atau dehidrasi.

Tidak hanya menyebabkan jantung berdebar, dehidrasi juga menimbulkan efek lainnya seperti mulut kering, perubahan warna urine saat buang ait dan kram otot.

Maka, untuk mengatasinya disarankan untuk mengonsumsi air putih sebelum tidur agar cairan dalam tubuh tetap terjaga.

• Efek obat

Berbagai obat yang diminum saat sedang menjalani pengobatan terhadap penyakit tertentu juga bisa menyebabkan kondisi jantung berdebar saat bangun tidur.

Jika obat yang diminum menimbulkan efek jantung berdebar, maka segera hubungi dokter.

• Efek dari kafein