Tahukah Anda, Inilah 5 Sayuran yang Baik untuk Kesehatan Ginjal, Salah Satunya Kembang Kol

Sayuran ini mengandung asam folat dan serat.

Kembang kol membantu membersihkan dan memperkuat ginjal.

Kembang kol adalah sayuran rendah kalium yang dapat dikonsumsi oleh penderita penyakit ginjal kronis

5. Kale

Kale adalah sayuran yang menyehatkan ginjal karena kandungan potasium yang rendah.

Menurut National Kidney Foundation, Kale mengandung vitamin A dan C, kalsium, dan mineral penting lainnya yang membantu meningkatkan fungsi ginjal.

(Tribunnews.com/Wulan KP)

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul 5 Sayuran yang Baik untuk Kesehatan Ginjal, dari Paprika Merah hingga Kembang Kol, https://www.tribunnews.com/kesehatan/2020/02/11/5-sayuran-yang-baik-untuk-kesehatan-ginjal-dari-paprika-merah-hingga-kembang-kol?page=all.