Ramadhan

Menjelang Bulan Suci Ramadhan 1441 H, Ini Tips Agar Tubuh Tidak Kaget Saat Menjalani Puasa Pertama

Menjelang Bulan Suci Ramadhan 1441 H, Ini Tips agar Tubuh Tidak Kaget Saat Menjalani Puasa Pertama

youtube
Menjelang Bulan Suci Ramadhan 1441 H, Ini Tips Agar Tubuh Tidak Kaget Saat Menjalani Puasa Pertama 

TRIBUNKALTIM.CO - Menjelang Bulan Suci Ramadhan 1441 H, Ini tips agar tubuh tidak kaget saat menjalani puasa pertama 

Jelang Bulan suci Ramadhan 2020, umat Muslim perlu mempersiapkan sejumlah hal, termasuk kondisi tubuh.

Seperti diketahui, berpuasa berarti melawan diri dari lapar dan dahaga, di mana tubuh tidak mendapatkan asupan makanan atau pun cairan selama setengah hari lebih.

Di samping itu, tubuh juga akan mengalami sejumlah penyesuaian pada awal puasa.

Lantas bagaimana caranya agar penyesuaian tersebut tidak membuat tubuh 'kaget'?

Terdapat sejumlah cara untuk mempersiapkan tubuh agar tidak 'kaget' menghadapi puasa Ramadhan, di antaranya:

Jangan Lupa Ganti Utang Puasa Ramadhan Tahun Lalu Karena Telah Memasuki Bulan Syaban, Ini Niatnya

Menjelang Bulan Suci Ramadhan 1441 H, Ini Cara Mengatasi Bau Mulut saat Menjalankan Ibadah Puasa

1. Makan Sedikit tapi Sehat

Beberapa hari menjelang Ramadhan, tak sedikit orang berpikir untuk makan apa pun yang diinginkan.

Mereka memanfaatkan waktu menjelang Ramadhan untuk makan sepuasnya.

Namun, perilaku tersebut tidaklah tepat.

Halaman
123
Editor: Nur Pratama
Sumber: TribunWow.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved