Selain Enak Ternyata Buah Rambutan Miliki Manfaat Bagi Kesehatan, Salah Satunya Mencegah Diabetes

Dikutip dari Tribunjabar.id, berikut ini manfaat buah rambutan yang dapat menjadi makanan pencegah berbagai macam penyakit ini.

1. Menurunkan Berat Badan

Rendahnya kalori dan kaya akan serat dalam rambutan dapat membantu meningkatkan metabolisme.

Dalam 100 gram buah rambutan ia hanya mengandung 75 kalori.

Kandungan serat dalam buahnya membuat rasa kenyang lebih lama.

Hal itu yang membuat Anda tak mudah lapar dan menjadi solusi menurunkan berat badan.

2. Menangkal Radikal Bebas dan kanker

Buah rambutan kaya akan antioksidan.

Seperti diketahui antioksidan inilah sumber senyawa dalam pertumbuhan sel tubuh.

Selain itu ia dibantu dengan senyawa asam gallic yang dapat memerangi radikal bebas.

Artinya karena itu kandungan antioksidan dan asam gallic dapat menghalau pertumbuhan sel kanker.

3. Mencegah diabetes

Selanjutnya, ternyata rambutan juga memiliki manfaat mengatasi diabetes.

Sebuah studi di Tiongkok membuktikan kandungan fenolik pada rambutan mampu menurunkan kadar gula darah.

Sementara gula darah itulah yang menjadi penyebab utama munculnya diabetes.