Tahukah Anda, Inilah Tanda-tanda Anda Mengalami Stres, Berjerawat hingga Insomnia

TRIBUNKALTIM.CO - Tahukah Anda, Inilah tanda - tanda Anda mengalami stres, Berjerawat hingga insomnia

Stres disebut sebagai keadaan mental atau ketegangan emosional yang disebabkan oleh keadaan yang merugikan.

Stres bisa dipicu banyak faktor, mulai dari masalah pekerjaan hingga keluarga.

Dikutip TribunWow.com dari Healthline, satu penelitian menemukan bahwa 33 persen orang dewasa mengalami tingkat stres yang tinggi.

Lantas seperti apa tanda-tanda dan gejala umum stress?

Berikut 9 tanda-tandanya:

1. Jerawat

Jerawat bisa menjadi satu tanda stres yang sering muncul dengan sendirinya.

Saat beberapa orang merasa stres, mereka cenderung lebih sering menyentuh wajah.

 Hal ini dapat menyebarkan bakteri dan berkontribusi pada perkembangan jerawat.

Selain stres, penyebab potensial jerawat lainnya termasuk perubahan hormonal, bakteri, produksi minyak berlebih, dan pori-pori tersumbat.

Baca Juga : Sudah Akhir Oktober, Login prakerja.go.id, Jadwal Pendaftaran Kartu Prakerja Gelombang 11, Cek Kuota

Baca Juga : Bisa Jadi Kesempatan Terakhir, Update Pendaftaran Kartu Prakerja Gelombang 11, Cek prakerja.go.id

Baca Juga : KABAR TERBARU, Jadwal Pendaftaran Kartu Prakerja Gelombang 11 Cek di Sini, Kuota Cuma Sedikit

Baca Juga : Lengkap Kronologi Polisi Pangkat Kompol Diberondong Tembakan, Terancam Hukuman Mati, Kasusnya Serius