Ingin Tahu Jantung Anda Sehat atau Tidak, Ini Cara Mudahnya, Bisa Lakukan di Rumah

TRIBUNKALTIM.CO - Ingin Tahu jantung Anda sehat atau Tidak, Ini cara Mudahnya, Bisa lakukan di Rumah

Banyak kejadian penderita jantung terlambat ditangani karena dia sendiri tidak tahu punya penyakit jantung.

Nah, hal itu setidaknya bisa dicegah bila Anda tahu cara mendeteksi penyakit jantung berikut ini. 

Kini ada tes mudah dan sederhana untuk mendeteksi kesehatan  jantung yang dapat Anda lakukan di rumah. 

Sentuh ujung jari kaki, ketahui apakah jantung Anda bermasalah atau tidak. 

Untuk mengetahui kerja jantung masih bagus atau tidak, peneliti memiliki panduan mudah yaitu cukup hanya menyentuh ujung jari kaki.

Apabila tubuh Anda masih fleksibel untuk mencapai jari kaki, bermakna jantung Anda masih tetap cukup sehat.

Dalam jurnal Heart and Circulatory Physiology dijelaskan, dengan mengetes satu di antara elemen tubuh (jari kaki), seorang bisa tahu jantungnya masih tetap sehat atau tidak, bahkan juga di tengah-tengah liburan sekalipun.

Baca Juga : TERUNGKAP? Sosok Pria di Video Syur Mirip Gisel, Pakar Temukan Bukti Tanda di Pipi: Terlihat Jelas

Baca Juga : UPDATE! BUKAN GISELLA, Sosok Inilah yang Laporkan Video Asusila Mirip Gisel ke Polisi, Link Diburu

Baca Juga : LIGA ITALIA Selangkah Lagi Florian Thauvin Berseragam AC Milan, Stefano Pioli Korbankan 1 Wingernya

Baca Juga : ADA APA? Baru Sehari Tiba di Tanah Air Habib Rizieq Disebut Akan Ketemu Anies Baswedan Subuh-subuh

Baca Juga : SOAL TVRI Hari Ini Kelas 1-3, Rabu 11 November 2020, Tugas TVRI Belajar dari Rumah: Serial Si Kumbi

Langkahnya gampang, cukup cuma duduk di lantai dengan kaki diluruskan ke depan dan jari kaki mengarah ke atas.

Lalu coba menjangkau dan menyentuh ujung jari kaki dengan tangan.