Rasanya Manis, Ini Manfaat Buah Sawo Bagi Kesehatan Tubuh, Ternyata Bisa Mencegah Bantu Ginjal

Jika Anda memiliki jadwal yang padat, Anda selalu dapat membawa sawo untuk terus mengisi bahan bakar seiring berjalannya hari.

3. Mencegah bantu ginjal

Biji sawo yang dihancurkan bertindak sebagai diuretik yang dapat melindungi dari batu ginjal dan penyakit lainnya.

4. Meningkatkan kesehatan tulang

Buah sawo mengandung fosfor, besi, kalsium, seng, tembaga, selenium,yang membuat tulang Anda lebih kuat.

5. Baik untuk kulit dan rambut

Buah sawo baik untuk kulit dan rambut, karena menjaganya agar tetap bergizi.

Buah sawo juga bermanfaat untuk mencegah kerutan.

6. Kaya antioksidan

Buah sawo kaya akan antioksidan.

Kandungan ini dapat mencegah berbagai jenis kanker seperti usus besar atau kanker mulut.

7. Mengatur tekanan darah

Kandungan magnesium dalam buah ini menjaga pembuluh darah dalam kondisi prima.

Sedangkan potasium di dalamnya mengatur tekanan dan sirkulasi darah.

Di sisi lain, zat besi membantu menyembuhkan anemia.

8. Menurunkan berat badan

Buah sawo juga membantu tubuh mengatur metabolisme, sehingga membantu menurunkan berat badan.

(TribunWow.com/Vintoko)

Artikel ini telah tayang di TribunWow.com dengan judul : Deretan 8 Manfaat Buah Sawo, Baik untuk Kesehatan Tulang hingga Kulit