Harus Waspada, Ini 4 Tanda Imunitas Melemah di Tengah Pandemi Covid-19 Diantaranya Sariawan Berulang

Gangguan pada usus dan flora usus dapat meningkatkan risiko tertular virus, menyebabkan peradangan kronis dan bahkan dapat menyebabkan gangguan autoimun seperti penyakit Crohn.

Semakin banyak penelitian ilmiah menunjukkan kepada kita betapa pentingnya kesehatan usus kita dan setiap hari.

Kita belajar lebih banyak tentang hubungan antara kekebalan dan flora usus.

Kembung, gas, atau sembelit seringkali bisa menjadi tanda bahwa ada sesuatu yang tidak beres di usus.

4. Selalu lelah

“Jika tetap menderita kelelahan meski sudah cukup tidur, mungkin ada masalah dengan sistem kekebalan.

Tubuh kita menyimpan energi untuk mendukung sistem kekebalan, sehingga bisa melawan mikroba.

Mungkin ada puluhan alasan Anda merasa lelah.

Gejala yang tidak pasti, terutama nyeri sendi, mual dan nafsu makan menurun, mungkin dalam beberapa kasus membuat kita mengira ada masalah dengan sistem kekebalan tubuh.

Terutama pada penyakit autoimun, sistem kekebalan berhenti melawan faktor eksternal dan mulai melawan jaringannya sendiri seolah-olah mereka adalah musuh, ”kata Evrenkaya.

Nah itulah empat tanda jika imunitas kita mulai melemah.

Yuk mulai kembali jalankan pola hidup sehat di tengah pandemi Covid-19.

Jangan lupa tetap patuhi pesan ibu untuk memakai masker, mencuci tangan dan menjaga jarak.

(TribunStyle.com/Octavia Monalisa)

Artikel ini telah tayang di TribunStyle.com dengan judul : 4 Tanda Imunitas Melemah di Tengah Pandemi Covid-19, dari Sering Sariawan Hingga Masuk Angin