Tidak Disangka, Manfaat Rebung untuk Kesehatan Jarang Diketahui, Menghambat Pertumbuhan Sel Kanker

TRIBUNKALTIM.CO - Tidak Disangka, manfaat rebung untuk kesehatan tubuh Jarang Diketahui, Menghambat pertumbuhan sel kanker

Mungkin belum banyak yang tahu jika rebung ternyata mengandung berbagai jenis nutrisi yang baik untuk tubuh.

Manfaat rebung untuk kesehatan dipengaruhi karena adanya kandungan serat yang tinggi serta rendahnya kalori.

Tidak sedikit orang yang menghindari rebung karena aroma dan rasanya yang sedikit berbeda.

Padahal, di balik aroma dan penampilannya yang tidak menarik ada beragam manfaat rebung untuk kesehatan.

Rebung merupakan salah satu jenis sayuran yang bernilai gizi tinggi.

Berkat kandungan nutrisinya, ada banyak manfaat rebung untuk kesehatan. Yuk simak berikut ini.

Baca juga: Jika Rutin Mengonsumsi Buah Kelengkeng, Ini Manfaat Kesehatan yang Didapat, Bisa Mengatasi Diabetes

Baca juga: Benarkah Kebiasaan Buruk Menahan Kentut Berbahaya Bagi Kesehatan Tubuh? Ini Penjelasannya

Baca juga: Mencegah Penggumpalan Darah hingga Kaya Zat Besi, Ternyata ini Manfaat Kuning Telur Bagi Kesehatan

1. Menyehatkan dan melancarkan pencernaan

Rebung adalah salah satu sumber serat yang baik.

Kandungan serat yang tinggi pada rebung diketahui bermanfaat untuk melancarkan dan menjaga kesehatan pencernaan.

Rebung juga diketahui memiliki efek prebiotik yang baik untuk mendukung pertumbuhan bakteri baik di saluran cerna.

2. Menghambat pertumbuhan sel kanker

Beberapa riset di laboratorium menunjukkan bahwa ekstrak rebung dapat menghambat pertumbuhan sel kanker.

Hal ini diduga berkat kandungan antioksidan yang tinggi pada rebung.

3. Menurunkan kadar kolesterol