Ternyata Mengunyah Permen Karet Bisa Bermanfaat Bagi Kesehatan Tubuh, Diantaranya Mengobati Mual

TRIBUNKALTIM.CO - Ternyata mengunyah permen karet Bisa bermanfaat Bagi kesehatan tubuh, Diantaranya mengobati mual

Banyak orang suka mengunyah permen karet karena alasan yang berbeda.

Beberapa di antaranya mungkin hanya menyukai rasa yang manis atau mint dari permen karet, atau mungkin mengunyah permen karet untuk mengatasi bau mulut.

Namun, sebenarnya apakah ada manfaat dari mengunyah permen karet bagi kesehatan?

 Dikutip TribunWow.com dari Boldsky, mengunyah permen karet ternyata memiliki beberapa manfaat.

Berikut daftarnya:

Baca juga: Agar Tidak Berdampak Buruk Bagi Kesehatan Tubuh, Berikut ini Cara Mengurangi Radiasi Ponsel

Baca juga: Rajin Minum Kopi Ternyata Bermanfaat Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Bisa Membuat Lebih Pintar

Baca juga: Bisa Meredakan Sakit Perut hingga Mengobati Luka, Ini Manfaat Daun Binahong untuk Kesehatan Tubuh

1. Meningkatkan memori

Sebuah studi penelitian menemukan bahwa mengunyah permen karet tanpa gula dapat meningkatkan aliran oksigen ke otak.

Hal ini membantu sel-sel otak Anda tetap aktif dan dengan demikian meningkatkan memori Anda.

2. Mengurangi stres

Studi penelitian lain telah menemukan bahwa mengunyah permen karet bisa menjadi penghilang stres.

Pasalnya, mengunyah permen karet meningkatkan aliran oksigen ke otak dan menurunkan produksi hormon stres yang dikenal sebagai kortisol, di dalam darah, sehingga mengurangi stres.

3. Meredakan kecemasan

Sama seperti mengurangi stres, mengunyah permen juga dapat mengurangi kecemasan.

Jadi, mengunyah permen karet sebelum wawancara kerja atau rapat penting bisa membantu menenangkan saraf Anda.

4. Membantu menurunkan berat badan

Mengunyah permen karet setiap kali Anda merasa lapar dapat mengatasi rasa lapar.

Sehingga hal inilah yang mencegah Anda makan berlebihan, sehingga membantu Anda tetap berpegang pada diet sehat dan menurunkan berat badan.

Pastikan permen karet yang Anda pilih tanpa gula dan rendah kalori.

5. Mengobati mual

Mengunyah permen karet dapat membantu mengurangi rasa mual yang disebabkan oleh gangguan pencernaan.

Pasalnya, mengunyah permen karet dapat menghasilkan lebih banyak air liur, sehingga mengurangi asam yang diproduksi di perut.

6. Mengatasi sembelit sementara

Mengunyah permen karet dapat digunakan untuk mengatasi sembelit secara sementara, karena air liur yang dihasilkan dapat melumasi usus dan memperlancar buang air besar.

Namun, sembelit merupakan kondisi yang membutuhkan perhatian medis.

(TribunWow.com)

Artikel ini telah tayang di TribunWow.com dengan judul : 6 Manfaat Mengunyah Permen Karet bagi Kesehatan, Bisa Bantu Atasi Stres