Kesehatan
Tidak Boleh Sembarangan Makan Bagi Penderita Asam Urat, Makanan-makanan ini yang Harus Dihindari
Tidak Boleh sembarangan makan Bagi penderita asam urat, makanan - makanan ini yang Harus dihindari
lihat foto
TRIBUNKALTIM.CO - Tidak Boleh sembarangan makan Bagi penderita asam urat, makanan - makanan ini yang Harus dihindari
Penyakit asam urat terjadi saat kadar asam urat naik sehingga membentuk kristal.
Asam urat sendiri adalah limbah yang dihasilkan tubuh kala mencerna makanan tertentu.
Dengan demikian asupan makanan sangat mempengaruhi kadar asam urat seseorang.
Untuk menjaga kadar asam urat tetap terkontrol, perubahan pola makan perlu dilakukan.
Salah satu cara untuk mengendalikan penyakit asam urat adalah menjalankan diet rendah purin.
Nah, dirangkum dari berbagai sumber, inilah 5 makanan yang mesti dihindari penderita asam urat.
Baca juga: Selain Jadi Bahan Masakan, Ini Manfaat Terong Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Mengontrol Gula Darah
Baca juga: Manfaatnya Habbatussauda atau Jintan Hitam bagi Kesehatan Tubuh, Ternyata Bisa Mencegah Kanker
1. Makanan dan Minuman Tinggi Gula
Melansir Verywell Health, makanan dan minuman tinggi gula dapat meningkatkan kadar asam urat tubuh.
Untuk itu, penderita asam urat disarankan membatasi atau menghindari makanan tinggi gula agar penyakitnya tidak mudah kambuh.
kesehatan tubuh
Asam Urat
makanan yang dihindari
Berita Terkini Kalimantan
daging
jeroan
brokoli
Nur Pratama
pola makan
| Harga Murah dan Tidak Susah Dicari, Ini Manfaat Konsumsi Ubi Rebus Bagi Kesehatan Tubuh |
|
|---|
| Ingin Mencegah Diabetes Sejak Dini, Berikut ini Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari |
|
|---|
| STOP Bangkong, Ini 5 Manfaat Menakjubkan Bangun Pagi Kesehatan Tubuh Kita, Lebih Produktif |
|
|---|
| Jangan Sampai Salah, Ini Rekomendasi Buah-buah yang Baik Dikonsumsi Saat Perut Anda Masih Kosong |
|
|---|
| Anda Suka Konsumsi Gula, Ini Mitos Tentang Gula dan Tips untuk Membantumu Mengurangi Konsumsi Gula |
|
|---|
