Breaking News:

Kesehatan

Tidak Boleh Sembarangan Makan Bagi Penderita Asam Urat, Makanan-makanan ini yang Harus Dihindari

Tidak Boleh sembarangan makan Bagi penderita asam urat, makanan - makanan ini yang Harus dihindari

Tribunmedan
Ilustrasi asam urat 

TRIBUNKALTIM.CO - Tidak Boleh sembarangan makan Bagi penderita asam urat, makanan - makanan ini yang Harus dihindari

Penyakit asam urat terjadi saat kadar asam urat naik sehingga membentuk kristal.

Asam urat sendiri adalah limbah yang dihasilkan tubuh kala mencerna makanan tertentu.

 Dengan demikian asupan makanan sangat mempengaruhi kadar asam urat seseorang.

Untuk menjaga kadar asam urat tetap terkontrol, perubahan pola makan perlu dilakukan.

Salah satu cara untuk mengendalikan penyakit asam urat adalah menjalankan diet rendah purin.

Nah, dirangkum dari berbagai sumber, inilah 5 makanan yang mesti dihindari penderita asam urat.

Baca juga: Selain Jadi Bahan Masakan, Ini Manfaat Terong Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Mengontrol Gula Darah

Baca juga: Manfaatnya Habbatussauda atau Jintan Hitam bagi Kesehatan Tubuh, Ternyata Bisa Mencegah Kanker

1. Makanan dan Minuman Tinggi Gula

Melansir Verywell Health, makanan dan minuman tinggi gula dapat meningkatkan kadar asam urat tubuh.

Untuk itu, penderita asam urat disarankan membatasi atau menghindari makanan tinggi gula agar penyakitnya tidak mudah kambuh.

Halaman
1234
Editor: Nur Pratama
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved