Breaking News:

Kesehatan

Berikut ini Posisi-posisi Duduk yang Benar, Agar Tidak Berdampak Buruk Bagi Kesehatan Tulang

Berikut ini posisi - posisi duduk yang benar, Agar Tidak berdampak buruk Bagi kesehatan tulang

Nova
Ilustrasi Duduk 

TRIBUNKALTIM.CO - Berikut ini posisi - posisi duduk yang benar, Agar Tidak berdampak buruk Bagi kesehatan tulang

Beberapa orang cenderung duduk dengan posisi asal-asalan dalam rentang waktu yang lama.

Padahal, posisi duduk yang salah bisa berdampak buruk bagi kesehatan tulang, terutama tulang punggung.

Melansir Cleveland Clinic, terdapat beberapa alasan kuat mengapa posisi duduk yang benar sangat memengaruhi kesehatan tulang, yakni:

Jangan Sepelekan Bumbu Dapur yang Satu ini, Berikut Manfaat Kunyit Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaatnya Habbatussauda atau Jintan Hitam bagi Kesehatan Tubuh, Ternyata Bisa Mencegah Kanker

Menjaga tulang dan persendian berada pada posisi yang tepat

Membantu mengurangi keausan permukaan sendi seperti lutut

Mencegah artritis

Mengurangi ketegangan pada ligamen di tulang belakang

Mencegah tulang belakang abnormal

Mencegah kelelahan otot

Halaman
1234
Editor: Nur Pratama
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved