Kesehatan
Rajin Konsumsi Susu Kedelai, Ini Manfaat yang Didapat Bagi Tubuh, Bisa Mengurangi Gejala Menopause
Rajin konsumsi susu kedelai, Ini manfaat yang didapat Bagi tubuh, Bisa Mengurangi Gejala menopause
lihat foto
TRIBUNKALTIM.CO - Rajin konsumsi susu kedelai, Ini manfaat yang didapat Bagi tubuh, Bisa Mengurangi Gejala menopause
Susu kedelai diketahui menjadi alternatif susu yang cukup digemari.
Dikutip TribunWow.com dari Webmd, susu kedelai memiliki banyak manfaat kesehatan.
Vitamin, mineral, dan antioksidan dalam susu kedelai dapat memberikan manfaat kesehatan yang penting.
Misalnya, vitamin B yang ditemukan dalam susu kedelai penting untuk membantu tubuh Anda menjaga sel saraf dan DNA.
Hal itu juga dapat membantu Anda menghindari bentuk anemia tertentu, yang dapat mencegah kelelahan.
Susu kedelai juga tinggi protein.
Baca juga: Ternyata Cuka Apel Memiliki Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh, Diantaranya Menurunkan Kadar Gula Darah
Baca juga: Tidak Banyak yang Tahu, Ini Manfaat Labu Siam Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Mengurangi Risiko Kanker
Berikut manfaat kesehatan dari susu kedelai:
1. Meningkatkan kesehatan otak
Susu kedelai kaya akan asam lemak omega-3, yang merupakan lemak "sehat" yang tidak dapat dibentuk oleh tubuh.
kesehatan tubuh
susu kedelai
menopause
kesehatan otak
kesehatan jantung
Berita Terkini Kalimantan
Nur Pratama
| Saffron Merupakan Rempah-rempah Termahal di Dunia, Ini Khasiatnya Bagi Kesehatan Tubuh |
|
|---|
| Benarkah Konsumsi Pepaya Mentah Lebih Bermanfaat dari yang Matang, Ini Penyelasan Lengkapnya |
|
|---|
| Berikut Manfaat Luar Biasa Bagi Kesehatan Tubuh Setelah Anda Vaksin Covid-19 Dua Dosis |
|
|---|
| Selain Kaya Serat, Ini Khasiat Konsumsi Brokili Bagi Kesehatan Tubuh, Membantu Mencegah Kanker |
|
|---|
| Khasiat Konsumsi Singkong Bagi Kesehatan Tubuh dan Ini Cara Mengolahnya yang Benar |
|
|---|
