Ingin Tubuh Tetap Bugar dan Sehat Selama Puasa Ramadhan, Ini Makanan & Minuman yang Harus Dihindari

Kendati demikian, ia menyarankan agar menu berbuka puasa dibuat secara sederhana saja.

Karena jika ditambah bahan lainnya, tentu akan menambah kalori dan itu tidak baik bagi tubuh lantaran dapat menimbulkan risiko penyakit.

"Namun terlepas dari semua itu, semakin sederhana cara pengolahannya, maka semakin baik, karena kita dapat terhindar dari penambahan kalori dari bahan-bahan lainnya," pungkas dr Tirta.

Berita tentang Ramadhan

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Hindari Gorengan, Gula, dan Sirup Agar Tubuh Tetap Bugar dan Sehat Selama Puasa Ramadan,