Breaking News:

Ramadhan 2021

Menu Buka Puasa, Makanan dan Minuman Peningkat Imunitas Tubuh, Mudah Praktis, Bugar Selama Ramadhan

Simak menu buka puasa, makanan dan minuman peningkat imunitas tubuh, mudah praktis, bugar selama Ramadhan

istimewa
Ilustrasi - menu buka puasa memakan kurma dan meminum susu 

TRIBUNKALTIM.CO - Simak menu buka puasa, makanan dan minuman peningkat imunitas tubuh, mudah praktis, bugar selama Ramadhan.

Umat Islam kembali menjalani ibadah puasa Ramadhan dalam suasana pandemi Covid-19.

Meski berpuasa, menjaga imunitas tubuh selama pandemi Virus Corona wajib dilakukan.

Caranya, dengan mengonsumsi menu buka puasa yang bisa meningkatkan imunitas tubuh.

Dengan demikian, Anda bisa menjalankan ibadah puasa dengan kondisi badan yang fit dan tak khawatir terkena serangan penyakit semisal yang paling ringan yakni flu atau pilek.

Oleh sebab itu, Anda perlu menjaga sistem kekebalan tubuh supaya tetap kuat menghadapi penyakit.

Baca juga: Grand Jatra Balikpapan Hadirkan Kampoeng Ramadhan, Banyak Pilihan Menu Kuliner dan Promo Menarik

Baca juga: Cara Bikin Sayur Asem Jakarta Super Enak, Kuah yang Segar Sangat Cocok Jadi Menu Berbuka Puasa

Selain olahraga, menjaga pola makan ketika berpuasa dapat meningkatkan imunitas tubuh.

Melansir dari Grid health, berikut makanan yang bisa disiapkan ketika takjil dan berbuka puasa untuk meningkatkan imunitas tubuh:

1. Hewan laut bercangkang

Beberapa orang dapat mengkonsumsi hewan laut bercangkang sebagai menu utama berbuka puasa.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Jogja
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved