INILAH CARA Makan Buah Apel yang Salah dan Bisa Membahayakan Kesehatan,Salah Satunya soal Biji

Oleh karena itu, khusus untuk anak-anak yang tidak sengaja mengunyah atau menelan biji apel, harus segera mendapatkan penanganan medis.

Namun, pada orang dewasa dosis sianida yang berbahaya ini ditemukan jika mengonsumi kira-kira 143 biji apel, menurut konsultan ilmu makanan.

2. Tidak Mencuci Apel Terlebih Dahulu

Buah apel yang ditanam dengan cara yang tidak organik, sebagian besar akan mengandung pestisida.

Dilansir dari Live Science, walaupun kandungan pestisida dalam kulit apel masih rendah, lebih baik tetap mencuci apel terlebih dahulu.

Ini dapat mencegah kita terkena bakteri, kuman, dan bahaya lain dari lapisan luar kulit apel.

Selain itu, mencuci apel terlebih dahulu dapat memastikan kebersihannya terhadap debu dan kotoran lain yang tidak terlihat oleh mata.

Bakteri dan kuman yang menempel pada makanan akan menimbulkan sakit perut dan gangguan pencernaan lainnya.

Baca juga: Jarang Diketahui! Buah Apel Itu Sehat Tapi Tidak dengan Bijinya, Mengandung Racun Sianida

3. Tidak Minum Air Setelah Makan Apel

Minum air setelah mengonsumsi makanan apapun, akan membantu proses pencernaan di dalam kerongkongan dan perut.

Minum air setelah makan, akan mencegah terjadinya gangguan pencernaan seperti sembelit.

Nah, sedangkan setelah mengonsumsi apel kita dianjurkan untuk minum air.

Menurut Journal of Dentistry tahun 2011, makan apel lebih bisa merusak email gigi daripada mengonsumsi minuman bersoda.

Ini dapat terjadi karena buah apel mengandung asam yang tinggi dan bisa merusak gigi.

Oleh karena itu, untuk meghindari kerusakan email gigi akibat kandungan asam tersebut, kamu bisa minum air setelah makan apel.

Dilansir dari Live Science, dokter gigi juga menyarankan untuk memotong dan mengunyah apel dengan gigi bagian belakang.

Nah, itulah 3 kesalahan mengonsumsi apel yang bisa membahayakan kesehatan tubuh.(*)