Selain Meningkatkan Sistem Imun, Ini Khasiat Mengkonsumsi Bawang Putih bagi Kesehatan Tubuh

5. Meningkatkan sistem imun

Penelitian menunjukkan bahwa orang yang rutin mengonsumsi bawang putih lebih jarang terkena flu dibanding mereka yang jarang makan bahan alami yang satu ini.

Ketika Anda sakit flu lalu mengonsumsi bawang putih, peluang untuk sembuh lebih cepat juga terbuka lebar.

6. Menurunkan tekanan darah

Salah satu studi menyatakan konsumsi bawang putih dapat menurunkan tekanan darah secara signifikan pada penderita hipertensi.

Syaratnya, pasien darah tinggi tersebut rutin mengonsumsi empat siung bawang putih setiap hari hingga tekanan pada pembuluh darah kembali normal.

7. Menurunkan kolesterol jahat

Manfaat bawang putih untuk pria dan wanita lainnya ialah dapat menurunkan kolesterol jahat dalam darah sekitar 10-15 persen.

Meski demikian, bawang putih terbukti tidak dapat menurunkan kadar trigliserida yang juga menjadi faktor penentu tingginya kadar kolesterol total di dalam tubuh.

8. Mengatasi sakit gigi

Sakit gigi ternyata juga bisa diatasi menggunakan manfaat bawang putih.

Sakit gigi memang sangat menyakitkan.

Jika mengalami sakit gigi, semua konsentrasi kita pasti buyar saat melakukan pekerjaan atau aktivitas sehari-hari.

Ternyata dari manfaat bawang putih bisa digunakan untuk menghindari rasa sakit ini.

Sifat anti-bakteri yang ada dalam bawang putih memberi Anda kelegaan dari sakit gigi dan mengurangi rasa sakit Anda.