Berita Samarinda Terkini
Stok Darah di UDD PMI Samarinda Minim, Golongan A Hanya Tersisa 3 Kantong
Sebelum berdonor, pastikan kondisi tubuh kita sehat dan kadar hemoglobin memenuhi syarat yaitu 12,5g persen - 17.0g persen.
lihat foto
TRIBUNKALTIM.CO, SAMARINDA - Sebelum berdonor, pastikan kondisi tubuh kita sehat dan kadar hemoglobin memenuhi syarat yaitu 12,5g persen - 17.0g persen.
Nah ada beberapa makanan yang bisa meningkatkan jumlah darah. Salah satunya adalah daging.
Kepala Unit Donor Darah (UDD) PMI Samarinda, dr Helda Fitriany menerangkan, hampir semua daging merah seperti daging sapi, kambing, hati dan termasuk daging unggas seperti bebek dan ayam bisa meningkatkan jumlah darah.
"Karena mengandung zat besi tinggi yang berguna untuk menambah jumlah darah dan mencegah anemi," jelasnya.
Tetapi dr Helda Fitriany mengingatkan agar kita tidak mengonsumsi daging secara berlebihan. Karena bisa meningkatkan risiko serangan jantung.
Baca juga: UPDATE Stok Darah PMI Balikpapan, Senin 13 Desember 2021, Whole Blood dan PRC Melimpah
Baca juga: UPDATE Stok Darah di UDD PMI Samarinda, Minggu, 12 Desember 2021, Darah Plasma Konvalesen 27 Kantong
"Konsumsilah daging dan seimbangkan dengan buah atau sayuran yang bisa membantu penyerapan zat besi dalam tubuh," pesannya.
Berikut ini stok darah di UDD PMI Samarinda yang masih mencukupi untuk beberapa hari ke depan:
Stok Darah WB
O : 7 kantong,
A : 3 kantong,
B : 6 kantong,
AB : 5 kantong.
Total : 21 kantong darah
Stok Darah PRC
O : 72 kantong,
