Stok Darah di PMI Samarinda, Senin 20 Desember 2021, Golongan O Hanya Sisa 3 Kantong

TRIBUNKALTIM.CO, SAMARINDA - Selain daging merah dan buah-buahan, sayur mayur juga berperan penting dalam meningkatkan jumlah sel darah merah dalam tubuh kita.

Kepala Unit Donor Darah (UDD) PMI Samarinda, dr Helda Fitriany menyebutkan sayur-sayuran yang berwarna gelap, seperti bayam, brokoli, sawi dan lobak sangat baik untuk meningkatkan jumlah hemoglobin kita.

"Sayuran berwarna hijau gelap memiliki kandungan zat besi yang tinggi. Jadi sangat baik untuk peningkatan sel darah merah kita," jelas Helda Fitriany.

"Tetapi imbangi juga dengan mengonsumsi daging, umbi-umbian dan buah," tuturnya.

Sementara untuk stok darah di UDD PMI Samarinda, dia mengatakan masih tercukupi untuk satu minggu ke depan.

Baca juga: UPDATE Stok Darah PMI Balikpapan, Senin 20 Desember 2021, WB dan PRC Melimpah

Baca juga: Update Stok Darah di UDD PMI Samarinda, Minggu 19 Desember 2021, Stok Darah AHF Masih 58 Kantong

Baca juga: Ini Donor Darah di Samarinda Silahkan Daftar Melalui https://bit.ly/donordarah-ksrpolitani

Data Stok dari di UDD PMI Samarinda pada Senin, 20 Desember 2021: 

Stok Darah WB

O : 3 kantong,

A : 9 kantong,

B : 5 kantong,

AB : 12 kantong.

Total : 29 kantong darah

Stok Darah PRC

O : 114 kantong,

A : 90 kantong,