Kesehatan
10 Manfaat Buah Salak Bagi Kesehatan, Bagus untuk Mata dan Menurunkan Berat Badan
Salak secara ilmiah disebut Salacca zalacca adalah buah asli Sumatera bagian selatan dan barat daya Jawa serta bagian dunia lainnya
lihat foto
Konsumsi secara teratur sebagian salak dalam makanan akan membantu mengurangi risiko pembentukan wasir.
Baca juga: 10 Manfaat Buah Sawo untuk Kesehatan Tubuh, Mulai Mengobati Gangguan Lambung hingga Batuk & Pilek
9. Baik untuk Ibu Hamil
Wanita hamil harus memilih makanan yang baik untuknya dan juga bayinya di masa depan, jadi makanan sehat harus menjadi prioritas.
Konsumsi buah salak baik untuk ibu hamil muda yang mengalami morning sickness.
10. Membantu Menurunkan Berat Badan
Karena kandungan serat dan antioksidan yang tinggi, buah salak adalah makanan yang dicari untuk diet manajemen berat badan karena terdiri dari kalsium dan karbohidrat.
Buah salak memberikan energi dan stamina yang diperlukan tubuh saat diet.
(TribunKaltim.co/Justina)
IKUTI BERITA LAINNYA DI GOOGLE NEWS
Join Grup Telegram Tribun Kaltim untuk mendapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari. Caranya klik link https://t.me/tribunkaltimcoupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.
