5 Manfaat Minum Air Lemon Hangat di Pagi Hari, Diantaranya Bisa Mencegah Penyakit Batu Ginjal

Kondisi mulut yang kering bisa menjadi penyebab munculnya bakteri yang membuat mulut bau.

3. Melancarkan Pencernaan

Manfaat lain yang bisa teman-teman dapatkan dari air lemon adalah pencernaan yang sehat.

Air lemon bisa menjadi obat pencahar alami dan mengatasi sembelit.

Asam pada buah ini bisa juga membantu tubuh mengurangi makan dan sisa makanan dalam usus bisa cepat keluar.

Tapi untuk teman-teman yang miliki masalah pencernaan harus berhati-hati saat mengonsumsi air lemon di pagi hari.

Asamnya air lemon ini bisa menyebabkan iritasi dan memicu masalah pencernaan muncul.

4. Mencegah Batu Ginjal

Pada air lemon, teman-teman akan mendapatkan kandungan asam sitrat yang bisa bantu mencegah pembentukan batu ginjal.

Walau kandungannya tidak sekuat obat dari dokter, namun minuman ini bisa cukup membantu.

Dengan mengonsumsi air lemon, teman-teman bisa mengurangi konsumsi obat untuk mencegah batu ginjal muncul.

Selain itu, air lemon juga bisa membantu mengatasi dehidrasi yang menjadi penyebab dari batu ginjal.

5. Mencegah Penyakit Kardiovaskular

Manfaat penting lain dari air lemon adalah mencegah penyakit kardiovaskular serta stroke.

Hal itu bisa didapat dari kandungan vitamin C pada lemon.