Kesehatan

Sempatkan Tidur Siang, Ini Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh Anda, Bisa Membuang Racun dari Otak

Sempatkan tidur siang, Ini manfaatnya bagi kesehatan tubuh anda, Bisa membuang racun dari otak.

Editor: Nur Pratama
petrenkod
Ilustrasi tidur siang 

Tidur siang dapat menenangkan otak untuk sementara, namun pastikan untuk mendapatkan tidur nyenyak sepanjang malam untuk menjaga otak anda tetap tajam.

Join Grup Telegram Tribun Kaltim untuk mendapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari. Caranya klik link https://t.me/tribunkaltimcoupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul 10 Manfaat Tidur Siang, Merasa Bahagia hingga Menghilangkan Gangguan Mental, 

Sumber: Tribunnews
Berita Terkait
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved