10 Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh jika Rajin Minum Kunyit Setiap Pagi, Mencegah Penuaan

TRIBUNKALTIM.CO - 10 manfaat bagi kesehatan tubuh jika rajin minum kunyit setiap pagi, Mencegah penuaan.

Kunyit bisa menjadi ramuan yang memberi banyak manfaat bagi tubuh.

Untuk menyiapkan minuman sehat ini, yang perlu kita lakukan hanyalah memasukkan satu sendok teh bubuk kunyit ke dalam air hangat, cukup segelas saja.

Pastikan kita mengonsumsi minuman segar ini di pagi hari sebelum sarapan pagi dan pada saat perut kosong.

Populer: Daun Mangga Ternyata Bisa Mengobati Diabetes, Begini Cara Penyajiannya

Minum hingga satu minggu setiap hari. Rasakan manfaatnya di hari ke 7 dan seterusnya.

Baca juga: 7 Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh jika Rajin Konsumsi Kismis, Diantaranya Mencegah Penyakit Kanker

Baca juga: 5 Manfaat Konsumsi Garam Himalaya Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Mengontrol Gula Darah

Apa saja manfaat yang bisa dirasakan?

1. Meredakan radang sendi

Studi 2012 membuktikan bahwa kunyit memiliki aktivitas yang kuat dibanding diklofenak yang biasanya digunakan dalam perawatan nyeri.

2. Diabetes tipe 2

Studi 2009 di Auburn University dan diterbitkan oleh Biochemistry and Bioophysical Research Communications, didapatkan hasil kunyit terbukti berpengaruh pada diabetes.

3. Perangi peradangan

Peradangan kronis terjadi disebabkan banyak penyakit.

Kunyit memiliki khasiat anti inflamasi yang manjur mengobati peradangan, bahkan lebih baik daripada obat anti inflamasi lain.

4. Memperbaiki pencernaan