Apa Boleh Langsung Minum Air Es Saat Berbuka Puasa Ramadhan? Ini Penjelasan Lengkap Dokter

TRIBUNKALTIM.CO - Apa boleh minum air es saat berbuka puasa Ramadhan? Ini penjelasan lengkap dokter.

Selama berpuasa di bulan Ramadan, banyak dari umat muslim yang bebuka dengan beragam jenis hidangan.

Satu di yang menjadi favorit adalah minuman dingin.

Namun apakah aman mengonsumsi air dingin saat berpuasa?

Menurut dr Santi dari Medical Center Kompas Gramedia, mengonsumsi minuman dingin boleh-boleh saja.

"Boleh saja. Tapi berbuka dengan minuman dingin pada beberapa orang dapat membuat saluran pencernaan terkejut. Sehingga perut agak kram, begah dan tidak enak," ungkapnya di kanal YouTube Sonora FM, Minggu (17/4/2022).

Baca juga: Manfaat Minum Teh Pahit Tanpa Gula Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Menurunkan Kolesterol Jahat

Baca juga: 7 Khasiat Baik Kombinasi Jahe dengan Jeruk Nipis bagi Kesehatan Tubuh, Menangkal Radikal Bebas

Sedangkan untuk orang yang sensitif, sebaiknya berbuka dengan makanan dan minuman hangat.

Namun jika tidak memiliki masalah pencernaan, maka diperbolehkan mengonsumsi minuman dingin.

"Tapi harus diingat lagi, es dikonsumsi dengan gula jangan terlalu banyak-banyak. Karena dapat menimbulkan banyak gangguan kesehatan. Termasuk menimbulkan bau mulut yang tidak enak," pungkasnya. (*)

Join Grup Telegram Tribun Kaltim untuk mendapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari. Caranya klik link https://t.me/tribunkaltimcoupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel. 

Artikel ini telah tayang di TribunJateng.com dengan judul Biasa Langsung Minum Es saat Berbuka Puasa? Simak Penjelasan Dokter Dulu. . .,