Anda Suka Mengunyah Permen Karet, Ini 10 Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh, Mencegah Infeksi Telinga

TRIBUNKALTIM.CO - Anda suka mengunyah permen karet, Ini 10 manfaatnya bagi kesehatan tubuh, Mencegah infeksi telinga.

Di Indonesia sendiri, ada banyak merek permen karet dengan berbagai rasa, contohnya adalah LOTTE Xylitol.

Banyak orang yang gemar mengunyah permen karet dengan alasan bisa membuat napas segar.

Ternyata, beberapa studi menemukan jika rajin mengunyah permen karet akan mendatangkan manfaat untuk kesehatan.

Sebelumnya, Anda harus perhatikan jenis permen karet yang dikonsumsi, pastikan rendah gula atau jika bisa tidak mengandung gula untuk menghindari efek samping yang diberikan.

Baca juga: Semangka Mempunyai 2 Jenis yaitu Merah dan Kuning, Ini Manfaat Makan Semangka Kuning bagi Kesehatan

Apabila permen karet yang Anda konsumsi aman untuk kesehatan, ada beberapa manfaat dari mengunyah permen karet.

1. Mengurangi Stres

Beberapa penelitian menyebutkan jika mengunyah permen karet ketika seseorang sedang belajar bisa mengurangi tingkat stres.

Sebuah studi bahkan menemukan jika orang yang mengunyah permen karet di tempat kerja atau saat sekolah memiliki tingkat stres yang lebih rendah.

Bahkan studi lain menyebutkan jika mengunyah permen karet akan berdampak pada nilai ujian.

Hal ini karena, siswa yang mengunyah permen karet ketika belajar semalaman akan lebih relaks dan materi yang ia baca lebih cepat terserap.

2. Meningkatkan Memori

Sebuah penelitian menemukan bahwa mengunyah permen karet dapat mengaktifkan beberapa bagian otak yang bersangkutan dengan kognisi dan memori yang dibuktikan dengan hasil tes menggunakan Magnetic Resonance Imaging (MRI).

Sayangnya, masih dibutuhkan studi lebih lanjut mengenai efek mengunyah permen karet, apakah bisa mengurangi kehilangan memori pada penderita cedera otak.

3. Baik untuk Kesehatan Mulut